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コラム

 公開日: 2017-12-22 

ヒートショックに注意!

寒い時期に成りました。
この時期だからこそ、ヒートショックについてお話しします。

人は10代後半から20代前半にかけて肉体機能のピークに達し、
20代後半から30代前半に視覚や聴覚などの感覚機能のピークを迎えます。
そしてその後、徐々に衰えていきます。

加齢は人の体内温度センサーの感度を鈍らせ、暑い寒いが脳に伝わるまでに
より多くの時間を必要とします。特に寒さに対する感覚の衰えは顕著なものです。

ヒートショックと言う言葉を耳にされたことがありますか?
それは、急激な温度の変化が、打撃的に体に及ぼす影響のことを言います。

たとえば、冬の入浴時、暖房された部屋から脱衣室・浴室への急激な温度変化は、
血管を著しく伸縮させ、血圧が急変動したり、脈拍が早くなったりします。
それが引き金に成って深刻な事故(脳梗塞、脳出血、心臓発作)が引き起こされたりします。

一室暖房が多い日本の住まいでは、寒い季節の脱衣室や浴室は冷え切っています。
暖かい部屋では安定していた血圧が、寒い脱衣室や浴室に入ると急上昇し、
慌てて浴槽につかると今度は急降下します。

老人や血圧の高い方はこの影響をもろに受けます。

住まいのバリアフリーと同様、温度のバリアフリーと言う視点は、高齢者にとって
とりわけ重要です。
このヒートショックを避けるには、部屋と部屋の温度差を避けるためには、
部屋と部屋との温度差を少なくすることが大切です。

また、室内温度は水平方向と垂直方向の両方を見なくてはなりませんが、
人の体がより敏感なのは、垂直方向、つまり上下の温度差です。
上下の温度差が大きいということは、子供と大人では、過ごす温熱環境が異なることを意味します。

こうしてみると、高齢者や子供には、均一で安定した温熱環境が不可欠であることがよく分かります。

リンゴの家の温熱環境(家中暖かい)が、子供とお年寄りにやさしい温度のバリアフリーと言うことを
改めて大事なことだと思います。

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TEL:076-400-7757

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