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日々の元気は、まず腸から(1/3)

林三千彦 はやしみちひこ

身を持って、腸の大切さを実感

 「病院では異常がないと言われたけど、体調が悪い」「風邪を引きやすく疲れやすい」。そんな人たちに気軽に相談してもらいたいのが、富山市稲荷元町にあるショッピングセンター「アピア」のすぐそばにある「ひばり薬局」。2002年に薬剤師の林三千彦さんが開局した調剤薬局です。

 林さんは、処方せんの仕事をしているうちに「病気になってから治療するよりも、病気になりにくい体をつくることが大事」と感じるようになりました。そこで今、最も力を注いでいるのは、“腸活”。“腸活”とは、食事内容を見直したり、漢方薬やサプリメントを利用して腸の働きを良くすることで心身の調子を良くする健康法のことをいいます。

 「東洋医学では腸が元気になると体の不調が改善しやすいと言われ、現在ではそれを裏付けるような腸の働きが科学的に解明されています。私も40歳を過ぎてからそれまでは感じなかった体の不調を感じるようになったこともあって、腸について本格的に勉強し始めたんです。実際に自分の体で“腸の働きを改善しながら痩せる方法”を試したところ、体重が減っただけでなく、気力が充実し、風邪もひきにくくなるなど体調が大きく変わりました。そんな経験から、皆さんにもぜひ腸活で本来の健康を取り戻してほしいと思ったんです」。

<次ページへ続く>

【次ページ】 うんちで分かる、腸の状態

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店名 : ひばり快腸堂/ひばり薬局
住所 : 富山県富山市稲荷元町2-2-9 ペルレ平安1・2階 [地図]
TEL : 0120-24-0891

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