コラム

2015-10-06

精油を使う時の注意事項

精油の使い方の注意

続きです。





その4  開封した精油は1年で使い切る。

精油の使用期限は、開封しなければ採取してから5年ぐらいは大丈夫ですが、キャップを開けると空気に触れ、酸化(劣化)が始まります。

植物オイルもそうですが、酸化した精油は身体の中に入ると有害物質になりますので、使うのは控えましょう

私たちアロマセラピストは、酸化した植物オイルや精油の匂いは、かげばだいたい分かります。    

ただし、柑橘系の精油(オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ベルガモット、マンダリンなど)は、酸化が早いので開封してから半年で使い切りましょう。

一般の方が、10mlの精油(約200滴)を半年や1年で使い切るのは難しいです。3mlサイズ(約60滴)で売っているメーカーもありますので、便利だと思います。お値段もお手ごろです。

その5 精油の保管は冷暗所に立てたまま置くようにしましょう。

精油は茶色の遮光瓶に入っていますが、高温や、日光のあたるところには置かないようにします。これも酸化を防ぐためです。

本体は瓶ですが、キャップはプラスチックでできています。精油にはプラスチックを溶かしてしまう成分もあるので、立てて保管しましょう。






その6 2歳未満のお子様には使用しないでください

2~7歳のお子さまは、ラベンダー、ティーツリー、カモミールローマンなどやさしい精油を使用してください。

お肌につけるのは控え、拡散での使用にとどめましょう。

7~14歳のお子様や65歳以上の方の場合は成人の半分以下の濃度でお使いくださいね

私の所属している日本アロマコーディネーター協会では、

成人で1日に使用する精油は、最大6滴まで

マッサージオイルには濃度最大3%まで

と、なっています。

3%とは、10mlのオイルやエタノール、水などの溶媒に対して6滴の精油です。


使用目的によっては、また違う濃度でも大丈夫な場合がありますが

アロマセラピストさんにアドバイスをもらうといいでしょう。

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アロマセラピスト 磯部愛美

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