>   >   >   >   >   >  コラム詳細

コラム

 公開日: 2017-02-23  最終更新日: 2017-02-24

いわゆる「産後うつ」の実態と予防・対処法について

- 「産後うつ」の実態と予防・対処法について - と題する私の解説記事が、このたび時事解説サイト
(JIJICO) に掲載されました。

これは、最近の読売新聞に妊産婦の自殺者についての東京23区での調査結果が紹介され、それが
出血などによる死亡数の2倍以上であったなどから、JIJICO編集部からいわゆる「産後うつ」について
の解説を依頼されたものです。

わたしはこの「産後うつ」の問題を、国際的な心理学研究を基に解説しています。
要点は次のとおりです。

➀「産後うつ」を「周産期うつ」ととらえる
まず「産後うつ」という言葉ですが、国際的に広く使用されている診断基準の一つであるDSM-5 
(アメリカ精神医学会)では、妊娠・出産にまたがる「周産期」に発現するうつ(以後「周産期うつ」
と略称)ととらえています。というのはDSM-5によると、いわゆる「産後うつ」の50%はその症状が
妊娠中から発現しているからです。

➁「周産期うつ」とは、うつ病のうち周産期に発現したもの
「周産期うつ」とは普通のうつ病と違う何か特別のうつ病というのではなく、うつ病が時期的に妊娠・
出産にまたがる「周産期」に発現したと、その発現時期に着目したとらえ方がDSM-5の見方です。
したがってその基本症状自体は、「落ち込んだ気分」や「興味・楽しみ感の喪失」を中心とする
一般のうつ病と同様です。ただし、「周産期うつ」には強い不安(不安障害)が伴いやすいことも認め
られています。

➂「周産期うつ」は男性(父親)にも起きる
「周産期うつ」は必ずしも女性(母親)だけでなく、男性(父親)にも起きることが研究で知られています。

➃「周産期うつ」の原因及び危険因子
「周産期うつ」の原因については、出産前後のホルモンの変化の影響など種々の要因が考えられて
いるものの、決定的なことが分からないというのが現在の定説です。

一方、「周産期うつ」に至りやすい危険因子は特定されています。
その中で、特に社会的・心理的要因(人生でのストレスの高い出来事や、妊娠に対する否定的な態度
など) の重要さが挙げられています。

➄「周産期うつ」の予防・対処法
危険因子に対処するものとして、研究は一貫して「周囲のサポートの重要性」を指摘しています。
その前提として、まず当事者である母親・父親が妊娠と出産についてよく知ることが大事と思います。
そして、それに伴い受けられる各種公的サービスや社会資源を知ることで無用な不安が減少する
でしょう。

以下、記事の全文は次のJIJICOのサイトで読めます。
http://jijico.mbp-japan.com/2017/02/23/articles22599.html

村田 晃(心理学博士 PhD University of Denver USA)
      (臨床心理士・富山県スクールカウンセラー)

この記事を書いたプロ

うつ心理相談センター

心理カウンセラー 村田晃

富山県富山市五福末広町1199 津林ビルA202 五福交差点角・アリスショッピングセンター横 [地図]
TEL:076-471-6860

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
サービス・商品

Informed Consent Depression Counseling Center...

 
このプロの紹介記事
心理相談・カウンセリングのプロ、村田晃(むらたあきら)さん

増加する“うつ”に、きめ細かいサービスを提供する心理学博士(1/3)

 2010年9月4日にアメリカから帰国したばかりの心理学博士・村田晃さんが、11月からうつに特化した「うつ心理相談センター」(富山市稲荷元町2-10-5、現在は富山市五福末広町1199、アリスショッピングセンター横に移転)を開設。多くの人々...

村田晃プロに相談してみよう!

北日本新聞社 マイベストプロ

心理学博士・臨床心理士 日米で40年の臨床経験 自らうつ経験

事務所名 : うつ心理相談センター
住所 : 富山県富山市五福末広町1199 津林ビルA202 [地図]
五福交差点角・アリスショッピングセンター横
TEL : 076-471-6860

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

076-471-6860

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

村田晃(むらたあきら)

うつ心理相談センター

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
「人は心の悩みをどう解決するか」

心の悩みを持ったときに、皆さんはどうするでしょうか。ここでは、「人は心の悩みをどう解決するか」について考え...

[ 心理相談・カウンセリング ]

「カウンセリングを受ける前の、三つの一般的なためらい」

前回「人は心の悩みをどう解決するか」では、心の悩みを持ったときに、心理カウンセリングの他に対応策はいろいろ...

[ 心理相談・カウンセリング ]

「カウンセリングにおいての私の面接のやり方」

「カウンセリングの実際」についての私の連載の中で、前々回の「人は心の悩みをどう解決するか」では、各自が既...

[ 心理相談・カウンセリング ]

「模擬カウンセリング実演」ビデオ放映中

11月28日(土)に富山県高岡文化ホールで、生涯学習機関「市民大学たかおか学遊塾」による「たかおか学遊フェスタ...

[ 心理相談・カウンセリング ]

(お知らせ)英語でのカウンセリングも実施しています(Counseling in English)

私は英語でのカウンセリングも実施しています(Counseling in English)。もしお知り合いの外国人などで英語での...

[ 心理相談・カウンセリング ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ