田川考作

たがわこうさく

小矢部たがわ眼科・金沢視力矯正レーザーセンター富山

[ 小矢部市 ]

職種

コラム

 公開日: 2016-08-01 

熱中症・脱水対策にスポーツドリンクはダメ?(夏のゴルフ、ラン、部活)

熱中症・脱水が かなりひどい時は アクエリアスやポカリなどスポーツドリンク摂取だけでは追い付かず ナトリウム不足になることがあります。電解質濃度が低いことに起因する低ナトリウム血症 から水中毒 を引き起こす危険があるため注意を要する
まして水のみの摂取(電解質が入ってないため)では 更に危険が高いです。


そこでどうするか?





スポーツドリンクは大別して、ハイポトニック飲料とアイソトニック飲料の2種類あります。


ハイポトニックのスポーツドリンクを飲むのがお勧めです。





ハイポトニックは、AminoVital、ヴァーム、アサヒH2O、大塚製薬OS-1など。体液より浸透圧が低いため吸収が良いと言われています。












一方のアイソトニック飲料は浸透圧が同じです。アクエリアスとかポカリとか。汗をたくさんかく運動中は浸透圧が低いハイポトニックの方が吸収は良いと言われています。













アイソトニック飲料:
体液とほぼ同じ浸透圧の飲料。アクエリアスやポカリスエット、ゲータレートなど。運動前、運動後に飲むと良いと言われている。



ハイポトニック飲料:
浸透圧が低い飲料。アミノバイタル、ヴァーム、アサヒH2O、大塚製薬OS-1など。運動中はより浸透圧が低いハイポトニックが吸収が速いと言われている。アイソトニックを水で半分に割るとハイポトニックの浸透圧だそうです。










近視矯正手術 約3千眼の執刀経験。レーシックのみならず、PRK、フェイキック(眼内コンタクト挿入術)も自在に執刀。
眼科専門医かつ医学博士の私 たがわが責任持って施術致します。
(富山・岐阜県に関係者おられる方、石川県の方もH28年9月末までに検査された場合は14.9万円を適用します。
本来の手術費用20万円と全く同内容の手術です。14年前から富山県でLASIK手術を執刀し続けることができている感謝を込めて。重症術後合併症と言われている感染症や角膜拡張症、まして失明もゼロです。斜視の悪化もゼロです。)



数多くの学会発表(白内障、近視矯正、老視矯正、LASIKに関する)の経験。
白内障手術は約6千眼の執刀経験。
眼科専門医かつ医学博士の私 たがわが責任持って施術致します。


【小矢部たがわ眼科・金沢視力矯正レーザーセンター富山】
ホームページから 「お問い合わせ」をクリックにて簡単にメールできます。

メールアドレスは kzexxpr@yahoo.co.jp
です。


お電話なら 0766-67-8910(留守電に お電話番号、お名前を録音頂ければ折り返し、当方から電話致します)


24時間 お気軽にご利用ください。








近視・乱視・老眼矯正手術 白内障手術の

【小矢部たがわ眼科・金沢視力矯正レーザーセンター富山】



院長ブログは下記をクリック

http://ameblo.jp/kzexxpr/




パソコン ホームページ

http://www.tagawa-ganka.com/







携帯電話 ホームページ

http://www.tagawa-ganka.com/i/

この記事を書いたプロ

小矢部たがわ眼科・金沢視力矯正レーザーセンター富山 [ホームページ]

眼科医 田川考作

富山県小矢部市小矢部町7-12 [地図]
TEL:0766-67-8910

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0
<< 前のコラム 次のコラム >>

田川考作プロに相談してみよう!

北日本新聞社 マイベストプロ

医院名 : 小矢部たがわ眼科・金沢視力矯正レーザーセンター富山
住所 : 富山県小矢部市小矢部町7-12 [地図]
TEL : 0766-67-8910

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0766-67-8910

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

田川考作(たがわこうさく)

小矢部たがわ眼科・金沢視力矯正レーザーセンター富山

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
金沢大学医学部(医学類)受験・入学
イメージ

国立大学の入学試験、合格発表、卒業式は終わり、またそろそろ入学式の時期が近いですね!この季節にもピッ...

医療費を安く(3月中旬)、白内障・近視手術(レーシック、フェイキック)も適用(税金の確定申告)
イメージ

近視矯正手術 約3千眼の執刀経験。レーシックのみならず、PRK、フェイキック(眼内コンタクト挿入術)も自在に執...

金沢大学医学部、卒業、同期生(内科、外科、整形外科、脳外科、弁護士、眼科)
イメージ

なんと2ヶ月前の出来事をやっとアップします(お詫び)金沢大学医学部を卒業した学生時代の同期と忘年会をして...

目を治して、支払う税金を税金を安くする(白内障、近視手術)
イメージ

近視矯正手術 約3千眼の執刀経験。レーシックのみならず、PRK、フェイキック(眼内コンタクト挿入術)も自在に執...

眼科手術学会  白内障手術(単焦点、遠近両用の多焦点)、 近視・老眼手術
イメージ

お知らせ   2/11祝日も近視手術検査可能。事前にご連絡ください さて本題です。眼科手術学会に先月1/27金...

コラム一覧を見る

コラムのテーマ一覧
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ