コラム一覧

1件~15件(408件)

過去の15件

自分を知るには

自分を知るには色々な方法があります。Refugeのダイエットクラブでは、数字で自分を知ることの癖をつけてもらいます。朝の体重、夜の体重。1日でどれくらい増え、翌朝どれくらい減るのか?生理の時期はどうなのか?足指温度は何度なのか?キープ出来ているのか?などな... 続きを読む

ダイエット

2017-12-12

月のリズムに合わせたRefuge式デトックス

満月をすぎて、新月に向かう時。ダイエットやデトックスに適した時期。効果が出やすいので、ぜひこの時期に。今なら(12/17まで)お試し料金で受けられます。2017年12/4〜12/172018年1/2〜1/161/31〜2/153/2〜3/16今年のゴミは今年中に。【デトックスコース】90分16,200円... 続きを読む

アンチエイジング

2017-12-06

大切な自分の身体

ご自身の誕生日にご来店される方は、実は多いのです。『大切な自分の身体』心と身体を喜ぶことをRefugeはオススメ致します【バースデー当日にご来店のお客さまへ】バースデーコース60分7,560円※バースデー当日限定【温活リフレコースお客様のご感想】ご来店/2017.1... 続きを読む

リフレクソロジー

2017-11-24

足の冷えで心配されること

【足の冷えで心配されること】足が冷えているということは、冷たくて不快だという以外に、身体にどのような影響があるのでしょう?【生理不順や生理痛の悪化】足の先が冷えているということは全身の血行が悪くなっていますね。これは子宮の周りの血行にも影響があるんです。冷え性は... 続きを読む

冷えが原因

2017-11-11

どんどん手放す時期

満月は、【吸収・達成】月のエネルギーが最大限になる時期。新月からスタートしたことが結ばれる時期。良くも悪くも結果が現われるので、問題が表面化する場合もあります。エネルギーに引っ張られるように、心が感情的で衝動的になる時期でもあります。外へのエネルギーが強くな... 続きを読む

ダイエット

2017-11-08

「楽しい」に変換してみる

心が落ち込む出来事があったら…あなたは気が済むまで落ち込みますか?それとも、気持ちの切り替えをしますか?今ある問題を違う角度から見ることで、全然大したことがなく見えたり、なぜこんな事で?と思えり…もしくは、『楽しくなる方』を考えてみるのはどうでしょう... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-11-01

思いやりある優しさを自分自身へ

もしも、自分が倒れてしまったら…?家事は?介護は?自分ケアを疎かにしてしまうと、周りのために動けなくなる!そんなこと考えたことはありますか?人のお世話の前に自分自身のケアを。メンテナンスやリラクゼーションは、溢れれくらい自分自身にしてあげましょう... 続きを読む

ベビ待ちさん

2017-10-27

冬に向けての身体づくり

2017年の嬉しいご報告は、毎月あります。『彼氏が出来ました』『結婚が決まりました』『妊娠出来ました』『赤ちゃんが生まれました』の人生のイベント。『生理が28日で来ました!』『足が冷えなくなりました!』『お腹がスッキリしました!』『経血が綺麗でした!』『毎日が楽... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-10-18

新月からの過ごし方

新月からの身体の変化を知ると、快適に過ごすことができます。満ちていく月の期間:吸収新月を過ぎ満月になるまでの約14日は満ちていく月の期間です。この期間は体が様々な面で「吸収」をし、エネルギーを蓄える時期です。欠けていく月の期間より、より多くの栄養を吸収するので、ダイ... 続きを読む

アンチエイジング

2017-09-26

28歳から起こる身体の不調

心の不調がカラダに出てくる年代です。少しでも心配な事があれば、ご自身のカラダの弱い所に出てきますよ。便秘、下痢、吹き出物、抜け毛、肩こり、腰痛、むくみ、体重増、生理不順、生理痛、頭痛、吐き気、胃痛、ムカムカ…答えが出ないことは…悩まない。考えて慌てて答... 続きを読む

女性の悩み

2017-09-21

満月から新月の過ごし方

満月は、吸収や達成を意味します。月のエネルギーが最大限になる時期。新月からスタートしたことが結ばれる時期。良くも悪くも結果が現われるので、問題が表面化する場合もあります。エネルギーに引っ張られるように、心が感情的で衝動的になる時期でもあります。外へのエネルギ... 続きを読む

ベビ待ちさん

2017-09-07

思いやりとは・・・

『思いやり』とは、純粋に親切な心から出る行動のひとつその形や大きさはさまざま。相手の息災を気にしてひと言声をかける。なんの見返りも期待せずに自分が持っているものを分かち合う。こうした礼節の精神から『思いやり』が生まれるもの。感情込めて伝える言葉には... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-08-25

心と身体のケアで自分自身を守る!

自分の心と身体を守れるのは、自分だけ。手遅れにならない為にも、『メンテナンス』は大事。信頼できる方に『心』と『身体』のケアをしてもらうのは、このお仕事をさせてもらっているからこそ、私が大切にしていることの一つです。【体質改善コースお客様のご感想】ご来店/... 続きを読む

なりたい自分に近づくいろは塾

2017-08-24

心と身体を整えて

普段と違う生活があるのが、お盆とお正月。身内が集まり、親戚家族に気を遣う。嫁は普段しないことをめいいっぱい頑張る。緊張感と疲労感たっぷりなお盆とお正月。夏は更に暑さで体力消耗…ダメージが大きいのも特徴。妊活でご来店のお客様は、新婚さんが多いので、... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-08-23

秋バテ防止に今からやるべきこと

夏は冷たいものを食べたり飲んだりするので、胃腸がくたびれています。それに加えて、体は冷房に慣れてしまって慢性的に冷えている状態。なので、弱った胃腸を元気にして、体を温める食事をするのが秋バテ対策に効果的。1) 消化しやすい食事まず気を付けたいのは、弱った胃腸に負担... 続きを読む

季節による身体の不調

2017-08-21

1件~15件(408件)

過去の15件

RSS
セミナー・イベント
お客様の声
イメージ

【お客様のご感想】ご来店/2015.10.29/Yさま女性1、本日の体調はいかがですか?悪い→背中、肩こり、首まわり2、今回の施術で改善したい事は?血の巡...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
中川広美 なかがわひろみ

足裏健康法「リフレクソロジー」で、心と体の健康づくりに貢献(1/3)

 富山市富岡町。閑静な住宅街にあるコーポの一室に中川広美さんが経営するリラグゼーションサロン「Refuge(リフュージュ)」があります。Refugeとはフランス語で隠れ家という意味。落ち着いた色調のインテリアや控えめな照明、心地よいアロマの...

中川広美プロに相談してみよう!

北日本新聞社 マイベストプロ

体温を1℃上げる事が出来るRefuge独自技術

店名 : Refuge (リフュージュ)
住所 : 富山県富山市富岡町86 ノーヴァⅠ-102号室 [地図]
TEL : 090-2378-4466

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-2378-4466

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

中川広美(なかがわひろみ)

Refuge (リフュージュ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

【あなたのお声を聞かせてください】夕方の足のむくみがスッキリ!

【あなたのお声を聞かせてください】 H26.5.8 10年ぶりのご来...

かわだ
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
自分で出来る妊娠体質の作り方
イメージ

【28歳からの妊活】【35歳からの妊活】Refugeのお客様の8割が『妊活』となっています。リフレクソロジーを一...

[ 35歳からの妊活 ]

朝起きられない、疲れやすい…こどもの「低体温」
イメージ

ここ最近、子育て中のお母さん方の悩みに一番多いのが「こどもの低体温」こどもの足が異様に冷たいんです…平熱...

[ こどもの低体温 ]

冷えのぼせ対策

「冷えのぼせ」って聞いた事ありますか?普段冷えを感じており、または足が冷えているのに顔や頭がぼーっと暑く...

[ 冷えが原因 ]

子供の低体温

【子供の低体温】~早起きして朝食しっかり~朝食を毎日とる!このあたりまえの習慣ができていない子が増え...

[ こどもの低体温 ]

ダイエットしても痩せられない人へ
イメージ

大好きな月曜日♪今朝も外ラン♪いつもより少しペースが速く、とっても気分よく走れました☆今ではダイエットと...

[ ダイエット ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ