コラム一覧

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28歳から起こる身体の不調

心の不調がカラダに出てくる年代です。少しでも心配な事があれば、ご自身のカラダの弱い所に出てきますよ。便秘、下痢、吹き出物、抜け毛、肩こり、腰痛、むくみ、体重増、生理不順、生理痛、頭痛、吐き気、胃痛、ムカムカ…答えが出ないことは…悩まない。考えて慌てて答... 続きを読む

女性の悩み

2017-09-21

満月から新月の過ごし方

満月は、吸収や達成を意味します。月のエネルギーが最大限になる時期。新月からスタートしたことが結ばれる時期。良くも悪くも結果が現われるので、問題が表面化する場合もあります。エネルギーに引っ張られるように、心が感情的で衝動的になる時期でもあります。外へのエネルギ... 続きを読む

ベビ待ちさん

2017-09-07

思いやりとは・・・

『思いやり』とは、純粋に親切な心から出る行動のひとつその形や大きさはさまざま。相手の息災を気にしてひと言声をかける。なんの見返りも期待せずに自分が持っているものを分かち合う。こうした礼節の精神から『思いやり』が生まれるもの。感情込めて伝える言葉には... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-08-25

心と身体のケアで自分自身を守る!

自分の心と身体を守れるのは、自分だけ。手遅れにならない為にも、『メンテナンス』は大事。信頼できる方に『心』と『身体』のケアをしてもらうのは、このお仕事をさせてもらっているからこそ、私が大切にしていることの一つです。【体質改善コースお客様のご感想】ご来店/... 続きを読む

なりたい自分に近づくいろは塾

2017-08-24

心と身体を整えて

普段と違う生活があるのが、お盆とお正月。身内が集まり、親戚家族に気を遣う。嫁は普段しないことをめいいっぱい頑張る。緊張感と疲労感たっぷりなお盆とお正月。夏は更に暑さで体力消耗…ダメージが大きいのも特徴。妊活でご来店のお客様は、新婚さんが多いので、... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-08-23

秋バテ防止に今からやるべきこと

夏は冷たいものを食べたり飲んだりするので、胃腸がくたびれています。それに加えて、体は冷房に慣れてしまって慢性的に冷えている状態。なので、弱った胃腸を元気にして、体を温める食事をするのが秋バテ対策に効果的。1) 消化しやすい食事まず気を付けたいのは、弱った胃腸に負担... 続きを読む

季節による身体の不調

2017-08-21

温活リフレとは

【温活リフレ】とは、血流を良くする、筋肉を緩める、体温を上げる事に特化した技術。リラクゼーションとは程遠く、施術後は『暑いっ』の一言を頂くことが多いのも特徴です。短時間で内臓を刺激し、内臓の活性化で老廃物を押し出します。カラダの中のお掃除と言ったら良いでしょうか... 続きを読む

温活

2017-08-12

なんで選んだの?

なんで選んだの?次女が興味津々に聞いてきた。なんでも知りたいお年頃、第二弾がやってきた。今の人たちは「選び過ぎている」と思います。人だけでなく、仕事も。選ばなかったら可能性は無限とあるのに・・・選ぶより選ばれることに専念するようがよっぽど良いと思います。... 続きを読む

プライベートな日

2017-07-18

生活に温活を取り入れて健康な身体づくりを

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https://asqmii.com/jijico/2017/07/08/articles27337.html久しぶりの執筆活動でした。是非、ご参考にしてみてください。体温を1度上げるリフレクソロジー専門店~Refuge~1日3名様限定営業時間9:30~16:30/18:00〜20:30メニューは1つのみです。ご来店ペ... 続きを読む

温活

2017-07-11

自分自身の向上はお客様のため

お客様によい時間を過ごしてもらうには、技術の向上はもちろん、知識を得ること。本を読んで伝えるのと、実績のある人から話を聞くのでは、ご自身の心に響かないよね…2万人以上の足に触れ、感じ、得た情報から研究し、今ここにいる私。この状況を知りたくて、学びに来てく... 続きを読む

リフレクソロジースクール

2017-07-07

温活とは。

温活とは…身体を温めることを生活に取り入れる。これが一般的な【温活】です。一生懸命温めることをしている方が増えて来ました。腹巻、レッグウォーマー、岩盤浴、サウナ、身体を温める食事…かなり浸透してきています。Refugeがいう【温活】とは、心身を温め、冷やさない生活を... 続きを読む

温活

2017-06-27

やらない理由を見つける方々

今日で、毎日朝ランをして73日が経ちました。同じ場所から撮る写真も天気によって全然違います。なぜ続けるのか?意味を見つけたがる人…います。聞いてくる人も…います。私は自分に厳しい。だからと言って、人にも厳しくしなければいけないわけではない。こんな人もいる... 続きを読む

メンタル

2017-06-21

畑で例えてみると・・・

畑作業をしてみて改めて思ったので、記録として。子宮を畑として例えてみると…柔らかくてふかふかな土になってようやく種を蒔いたり、苗を植える事ができます。畑で例えてみると・・・あなたの畑(子宮)を整えるには、何から外していきますか?Refugeはあなたに合った事をご提... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-06-20

認定後が本当の学び

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昨日は、卒業生さんの勉強会を開催しました。認定を受けてもゴールではないし、ここからが本当の学びとなります。現場で起こる事件(お客様の症状を目の前にする)は、毎回同じではないし、年齢、時間、季節が違えば全く異なります。それを自分の知っている範囲で言葉を伝えてしまう... 続きを読む

リフレクソロジースクール

2017-06-09

女子力を上げることも「妊活」

『妊活』を夫婦の営みとだけと思っている方がまだまだいらっしゃいます。う〜ん・・・Refugeが思う『妊活』は、・体力&筋力をつける・歯の治療をする・女子力を上げる(ヘアスタイル、ネイルケア、メイク、ファッション)・コミュニケーション能力を上げる・... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-06-06

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【お客様のご感想】ご来店/2015.10.29/Yさま女性1、本日の体調はいかがですか?悪い→背中、肩こり、首まわり2、今回の施術で改善したい事は?血の巡...

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中川広美 なかがわひろみ

足裏健康法「リフレクソロジー」で、心と体の健康づくりに貢献(1/3)

 富山市富岡町。閑静な住宅街にあるコーポの一室に中川広美さんが経営するリラグゼーションサロン「Refuge(リフュージュ)」があります。Refugeとはフランス語で隠れ家という意味。落ち着いた色調のインテリアや控えめな照明、心地よいアロマの...

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体温を1℃上げる事が出来るRefuge独自技術

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住所 : 富山県富山市富岡町86 ノーヴァⅠ-102号室 [地図]
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長年、極度の冷え性に悩まされていました。 倦怠感がなかなか...

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