コラム一覧

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温活リフレとは

【温活リフレ】とは、血流を良くする、筋肉を緩める、体温を上げる事に特化した技術。リラクゼーションとは程遠く、施術後は『暑いっ』の一言を頂くことが多いのも特徴です。短時間で内臓を刺激し、内臓の活性化で老廃物を押し出します。カラダの中のお掃除と言ったら良いでしょうか... 続きを読む

温活

2017-08-12

なんで選んだの?

なんで選んだの?次女が興味津々に聞いてきた。なんでも知りたいお年頃、第二弾がやってきた。今の人たちは「選び過ぎている」と思います。人だけでなく、仕事も。選ばなかったら可能性は無限とあるのに・・・選ぶより選ばれることに専念するようがよっぽど良いと思います。... 続きを読む

プライベートな日

2017-07-18

生活に温活を取り入れて健康な身体づくりを

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https://asqmii.com/jijico/2017/07/08/articles27337.html久しぶりの執筆活動でした。是非、ご参考にしてみてください。体温を1度上げるリフレクソロジー専門店~Refuge~1日3名様限定営業時間9:30~16:30/18:00〜20:30メニューは1つのみです。ご来店ペ... 続きを読む

温活

2017-07-11

自分自身の向上はお客様のため

お客様によい時間を過ごしてもらうには、技術の向上はもちろん、知識を得ること。本を読んで伝えるのと、実績のある人から話を聞くのでは、ご自身の心に響かないよね…2万人以上の足に触れ、感じ、得た情報から研究し、今ここにいる私。この状況を知りたくて、学びに来てく... 続きを読む

リフレクソロジースクール

2017-07-07

温活とは。

温活とは…身体を温めることを生活に取り入れる。これが一般的な【温活】です。一生懸命温めることをしている方が増えて来ました。腹巻、レッグウォーマー、岩盤浴、サウナ、身体を温める食事…かなり浸透してきています。Refugeがいう【温活】とは、心身を温め、冷やさない生活を... 続きを読む

温活

2017-06-27

やらない理由を見つける方々

今日で、毎日朝ランをして73日が経ちました。同じ場所から撮る写真も天気によって全然違います。なぜ続けるのか?意味を見つけたがる人…います。聞いてくる人も…います。私は自分に厳しい。だからと言って、人にも厳しくしなければいけないわけではない。こんな人もいる... 続きを読む

メンタル

2017-06-21

畑で例えてみると・・・

畑作業をしてみて改めて思ったので、記録として。子宮を畑として例えてみると…柔らかくてふかふかな土になってようやく種を蒔いたり、苗を植える事ができます。畑で例えてみると・・・あなたの畑(子宮)を整えるには、何から外していきますか?Refugeはあなたに合った事をご提... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-06-20

認定後が本当の学び

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昨日は、卒業生さんの勉強会を開催しました。認定を受けてもゴールではないし、ここからが本当の学びとなります。現場で起こる事件(お客様の症状を目の前にする)は、毎回同じではないし、年齢、時間、季節が違えば全く異なります。それを自分の知っている範囲で言葉を伝えてしまう... 続きを読む

リフレクソロジースクール

2017-06-09

女子力を上げることも「妊活」

『妊活』を夫婦の営みとだけと思っている方がまだまだいらっしゃいます。う〜ん・・・Refugeが思う『妊活』は、・体力&筋力をつける・歯の治療をする・女子力を上げる(ヘアスタイル、ネイルケア、メイク、ファッション)・コミュニケーション能力を上げる・... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-06-06

五月病

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「五月病」に限らず、年中理由をつけて身体の不調を訴える方が年々増えています。梅雨に入れば、モヤモヤすると季節のせいに。夏に入れば、夏バテや睡眠不足。秋に入れば、夏の疲れが出て秋バテ。冬に入る前は、季節の変わり目で不調。年末年始で、暴飲暴食。春に入れば、花粉症や春... 続きを読む

季節による身体の不調

2017-05-25

季節の 移り変わりに想うこと

毎日5:10に起き、いつものように準備して、3.3kmの距離を20分程かけてジョギングする。そんな生活も今日で39日目となりました。朝のルーティンと言えるようになったのは、1ヶ月が経過した頃。3.3km走った後に、ふくらはぎを念入りにストレッチし、畑へ。草刈り、草取り、土をならし... 続きを読む

プライベートな日

2017-05-18

妊活とは

Refugeが求める妊活は、「生活リズム」を整えること。何度かの体外受精をチャレンジしてもなかなかうまくいかないのは・・・生活リズムが整っていなかったり、心が乱れていたり・・・「整える」ができていないとうまくいくものもうまくいかないのです。Refugeの妊活リフレクソロジーは... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-05-09

母になる覚悟

初めて妊娠がわかった24歳の頃。喜びを隠せなかったが、つらいつらいつわりの毎日が始まるなんて思いもしなかった。当時は、開業して10ヶ月目。お店が軌道にのるために本店、スポーツクラブ店、ゴルフ場店の3店舗を同時進行で営業していました。若さもあり、体力と気力と気合いで乗... 続きを読む

35歳からの妊活

2017-04-10

心も身体もスッキリ!

今日は富山市内、小中学校の入学式ですね。おめでとうございます。1年前になりますが、我が子も入園、小学校入学、中学校入学とトリプルでした。体力あると何でもやり切れます。1つあるごとに疲れている…そんなお母さん、見かけます・・・ハツラツ元気なお母さんをR... 続きを読む

アンチエイジング

2017-04-07

温活リフレが受けられる日のお知らせ

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『温活パーティ』以外に『温活リフレ』が受けられる日のお知らせです。1回15分2,000円10(月)16:00〜16:3011(火)14:30〜15:0012(水)9:00〜9:3013(木)14:30〜15:0014(金)10:30〜11:0015(土)15:00〜15:30となっています。ご予約はショートメールでお願いします。090237... 続きを読む

温活

2017-04-06

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【お客様のご感想】ご来店/2015.10.29/Yさま女性1、本日の体調はいかがですか?悪い→背中、肩こり、首まわり2、今回の施術で改善したい事は?血の巡...

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中川広美 なかがわひろみ

足裏健康法「リフレクソロジー」で、心と体の健康づくりに貢献(1/3)

 富山市富岡町。閑静な住宅街にあるコーポの一室に中川広美さんが経営するリラグゼーションサロン「Refuge(リフュージュ)」があります。Refugeとはフランス語で隠れ家という意味。落ち着いた色調のインテリアや控えめな照明、心地よいアロマの...

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体温を1℃上げる事が出来るRefuge独自技術

店名 : Refuge (リフュージュ)
住所 : 富山県富山市富岡町86 ノーヴァⅠ-102号室 [地図]
TEL : 090-2378-4466

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