コラム

 公開日: 2013-01-22 

冬のアイスクリーム

~冬のアイスクリーム~

寒い冬にアイスクリームを食べる人は多いのではないかな?

レストランやデパートの食堂などは、エアコンですっかり暖かく、まるで夏のような空気の中でショッピングをした後、一休みする時とか…
そのアイスクリームは冷たくて美味しいですね♪
また、食後のデザートではアイスクリームは季節を問わず付き物のようになっていますね。

寒い場所で食べるアイスクリーム。冷え性の方は注意しないといけない事があります!

寒いので防寒具で身を固めているから、何の問題もないように思えますが、防寒具があったとしても、もし体が寒いと感じた時にはアイスクリームはお勧めできません!!!

寒くて体が冷えている時に敢えて冷たいものを体内に入れることは、体をさらに冷やすことになります。

だけど、若い男女などではアイスクリームの誘惑に負けて、寒空でアイスクリームを食べながら歩いているのを見かけたりしますね…

暖かい空気のレストランや食堂でアイスクリームを食べるのもデザート並みの量であればまず問題はないのですが、食べ過ぎは禁物!
胃に入ったアイスクリームは胃を冷やしています。
そして、アイスクリームを食べた直後に寒い外に出ると、体温調節を行う自律神経が大急ぎで働きますが、過度の冷えには対処しきれません。
そうすると、体内は局部的に冷えた状態のままで時間が経ちます。
その時間の経過の間に冷えが体の別の部位に移動しないとも限りません。
これはアイスクリームに限らないことで、体を冷やす食べ物や飲み物は全てがTPO次第であると言うこと。
寒い時にはなるべく体が温まる食べ物や飲み物を摂るのが自然に叶ったことだと考えた方が無難ではないでしょうか?

冬のアイスクリームに冷たいビール。
あなたは大丈夫?


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