コラム

2013-11-21

男性の冷え性

【男性の冷え性】

1.男性の冷え性(冷え)こそ怖ろしい!
〜男こそ冷え対策にもっと関心を〜
   
日本の男性たちは、【冷え】に対してあまりに無防備というのをリフレクソロジーをしながら思う今日この頃。
【冷え】は女性特有の症状だと思い込み、自分の体の【冷え】については無関心!
体にたっぷりと筋肉がついている若い時代はともかく、運動不足でストレスにさらされている男性たちの体は、本人が想像もつかないくらい、冷えています…
その冷えが血液を汚し、体の機能を低下させ、慢性的な症状をよんで、病気へ。
がん、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、高血圧、胃炎、腎盂腎炎などなど……。
これらすべての病気と明確な因果関係が立証されているわけではないけれど、【冷え】がこれらの病気の一因になっていることは、間違いありません!
病にいたらないまでも、体に及ぼす悪影響ははかりしれない…

血糖値、コレステロール値、中性脂肪値、血圧も、なにもかも、冷えが原因かも…今はたんなる”不調”でも、それが、生活習慣病の入口になってしまう可能性もあります。
冷えという時限爆弾を知らずにかかえたまま、毎日を過ごしている男性が多すぎるっ!

2.働き盛りの男性こそ冷え性対策が必要
 メタボは、「冷え」がもっとも深刻な原因だと私は思います。メタボにいたるまでには、いろいろな原因が考えられますね。
体質や生活環境、年齢やストレス状況など、さまざまな要因がからまりあい、長時間かかってたどり着くのがこの症状です。

何らかの理由で血流が悪くなり、体温が下ってしまった低体温の状態を「冷え」といい、さまざまな体のトラブルを引き起こしますが、内臓脂肪の増加、メタボリック症候群も、そのひとつ!

なんらかの事情で体温が下ってしまうと血流が滞り、体内の酵素の働きが阻害され、消化・吸収・代謝が無スムーズに行われなくなります。
そして過剰な脂肪分は血管の内側や内臓の周辺に付着して、脂肪の壁を作って、その結果、血管が細くなっていますから、さらに血流が悪くなり、体温が下ります。

メタボは「冷え」によって起こりやすく、またさらなる「冷え」を生む原因!

ひんやりとした脂肪のベルトをお腹に巻きつけて、それでも冷たいビールを流しこんでいる…。

男性だけでなく、女性も…
自分のお腹に直接、手のひらを当ててみてください。
ひんやりしているようなら、要注意!
メタボは、食べすぎ、飲み過ぎだけが原因ではありません。
冷え過ぎもまた、大きな要因!
そして働き盛りの男性にこそ、体の冷えについての自覚と冷え性対策が必要なんです!

最近、サロンに男性のお客様が増えました。
冷えの自覚がある方々です。
早期対策で楽しい人生を送りましょう♪

体質改善を目的とするリフレクソロジー専門店
http://www.r-refuge.com/index.html

「足からのメッセージ」
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