コラム

2014-09-22

アレルギー?花粉?

9月に入って「めまい」でお悩みの方が多いんです。
足浴をし、ベッドに移ってもらい足指を揉みほぐしていくと…
薬指に激痛が!

耳の反謝区です。
内臓では肺に当たります。
この部分痛みがある場合は、冷えを疑います。

血流が良くなるとめまいは嘘のように軽減されます。

季節の変わり目で朝夕冷えてきましたね。
こんな時期に多いのが…

【寒暖差アレルギー】



寒暖差アレルギーとは…
気温の急激な変化で鼻炎を引き起こしたりします。
また、自律神経のバランスが崩れて体調を壊してしまう状態です。

「血管運動性鼻炎」とも言われています。

鼻づまり、鼻水が止まらないなどの鼻の症状だけでなく、咳や頭痛、くしゃみ、蕁麻疹、肌のかゆみ、食欲がないなど、様々な症状を引き起こします。

症状が花粉症と似ているので、適切な処置を施すことができていない方が多いです。

寒暖差アレルギーの方にオススメなのは…

寒暖差を作らないようにすること!

例えば…
マスクで口と鼻を覆います。
そうすることで鼻と喉の温度差を和らげることができます♪

会社などクーラーのきいているところでは上着を羽織ったり、外にでるときは一枚脱いだりすることで体温を調節します♪

40度くらいのお風呂につかるようにする♪

など…
自分で気を付けて体温の調節を行うことが大切になってきます♪


寒暖差アレルギーには男性より、女性に多い特徴があります。
これは女性の方に冷え症の人が多いことが関わっています。

暑い夏に、外からクーラーの効いた部屋に入った途端に頭痛がしたら、寒暖差アレルギーを少し疑ってみましょう!

寒暖差アレルギーは風邪や花粉症でもないのに、くしゃみや鼻水がでたり、頭痛がします。

花粉症とは違い、目のかゆみや充血することはありません。
症状の特徴を知り、うまく対処することが必要なんです!

全ては「冷え」が原因。
体の中心部分を温めて「保温」する事が大切です!
「腹巻き」オススメです♪


体温を1℃上げるリフレクソロジー専門店
〜Refuge〜
http://www.r-refuge.com/index.html

「足からのメッセージ」
http://toyama.areablog.jp/r-refuge

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リフレクソロジスト 中川広美

富山県富山市富岡町86 ノーヴァⅠ-102号室 [地図]
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