コラム

 公開日: 2018-05-23 

初夏から出来る冷え性対策

【初夏から出来る冷え性対策】
首は最も体温を奪う場所のひとつ首回りがスースーしたままだと、
体温が冷えて免疫力がってしまいます…



「冷えは万病のもと」
血の巡りが悪くなると体が冷えてしまいます
何も掛けないで眠ったり、扇風機の風を直接受けたり・・・・
暖かくなってきたら気がゆるんでしまい、冷えは悪化します。

☆くびまわり、風が通ってスースーしたら危険!
暖かくなってきたからと言って、首まわりを露出すると・・・
→体温が奪われる
→冷え性・低体温症に!

「頸動脈を冷やさない」
頸動脈は皮膚のすぐ下にあって、
首を冷気に晒すと大量の血液が冷やされて
あっという間に体温が奪われます。
冷房が効きすぎていたり、天候によってぐっと気温が下がる季節。
カーディガンだとシワになったりかさばったり・・・
肩、腰、膝、首に「大判のストール」巻をいて体温をキープしよう♪
またUV対策にも使えます!

ぜひご参考にしてみてくださいね♪

全身血流を良くすることが何よりも効き目があります。

Refugeでは、あなたの体質に合わせた体質改善をご提案。
まずは1日体験で現状を知ることから始めていきましょう。
【温活リフレ体験日】60分5,400円
5月
28(月)14:00
29(火)10:00

6月
6(水)10:00
8(金)14:00
12(火)19:00
13(水)14:00
19(火)19:00
22(金)19:00
23(土)10:00
26(火)19:00
29(金)19:00
30(土)10:00


ご予約はこちらより→ご予約はこちらからどうぞhttp://www.r-refuge.com/reserve

リフレクソロジスト いろは【中川広美】
1977年生まれ 四姉妹の母
内向的な幼少時代。身体を動かすことが好き。
学生時代はハンドボールに明け暮れる。
将来は、美容師と決めていたが、スイミングインストラクター、スポーツインストラクターと「好き」が仕事となる。
1997年大手エステ業界(株)RBMに入社。
健康美に携わり、運動学・食事・心理学・反射学を身につける。
2001年リフレクソロジー専門店Refuge開業。
2011年体温を1℃上がるリフレクソロジーとし、『温活』に特化する。
2013年自身の経験から【35歳からの妊活】講座を始める。
2015年第四子出産をはじめ、妊活受講者30名が出産へと導く。
妊活奥様、2人目ベビ待ち、マタニティ、産後ママ、育児相談などなど
先輩ママとして、悩み多きママさん方にご利用頂いています。

体温が一度上がるリフレクソロジー専門店
〜Refuge〜
富山県富山市富岡町86
ノーヴァ102号室
お問い合わせは
09023784466
お急ぎの場合はお電話&ショートメールにてお願い致します。

この記事を書いたプロ

Refuge (リフュージュ) [ホームページ]

リフレクソロジスト 中川広美

富山県富山市富岡町86 ノーヴァⅠ-102号室 [地図]
TEL:090-2378-4466

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 皆さん、自分の体温をご存知ですか。健康な人の体温は36.5~37.1度で、36度以下は低体温、35度以下は深刻な低体温といわれています。低体温による主な症状はイライラ、肌荒れ、頭痛、足がつる、だるい、肩こり、むくみ、生理不順など。心と体は...

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