コラム一覧 :冷え性改善

1件~15件(70件)

過去の15件

「知恵」と「知識」の布草履

イメージ

足先が冷える方に絶対オススメ『布草履』新たに5名様分入荷しました!昔の日本人は、草履の生活でした。足指が開き、大地をつかむ歩き方が出来ていましたウインクそのせいか、脚の形が素晴らしく綺麗。現代人は、おしゃれな靴や足に合ってないものを身につけるようになり…足指も... 続きを読む

冷え性改善

2016-01-04

しもやけ

〜しもやけ〜大人のしもやけはとても辛いですよね…早い人で10月からしもやけになる人も。今日は「しもやけ」についてです☆■原因と対処法冷え込みの厳しい日、寒さをこたつでしのいでいると、気づけば足にしもやけができていてムズ痒い!・・・なんてこと、体験されている方は多いのでは... 続きを読む

冷え性改善

2015-12-09

冷え対策 初秋編

いよいよ9月に入りました。9月初めの秋口は、実は一番冷えのダメージを受けやすい時期なんです…冷え対策を始めるのに最適な時期でもあります。冷え改善には、食事・睡眠に気を配るのはもちろん、女性機能を活性化させることが根本的な改善につながります。Refugeでは、リフ... 続きを読む

冷え性改善

2015-09-01

布草履

イメージ

6年前より愛用している「布草履」足の指をしっかり使う事が出来るので、足指が冷えている方、足指が開かない方、何もないところでつまずく方にはオススメ!!今話題の、【浮き指】の予防にもなります。 足指が上手に使えるようになれば、ふくらはぎの形も綺麗になります♪... 続きを読む

冷え性改善

2015-08-19

代謝UPドリンク

今回のRefuge4月号は「代謝UPドリンク」をご紹介しています。NO.144「代謝UPドリンク」手軽に作れるドリンクですので、こんな寒い日にぜひ♪体温を一度上げるリフレクソロジー専門店〜Refuge〜http://www.r-refuge.com/35歳からの妊活http://www.r-refuge.com/※5/31まで産... 続きを読む

冷え性改善

2015-04-08

効率よく温めるための入浴習慣

健康や美容に敏感な人ほど「入浴」を大事にしています。当サロンにご来店のお客様のほとんどは「入浴」は身体を温めることに意識をされています。Refuge2月号「効率良く温めるための入浴習慣」ぜひ参考にしてみてくださいね。体温を一度上げるリフレクソロジー専門店〜Refuge〜ht... 続きを読む

冷え性改善

2015-01-30

「足先」だけが冷えてしまう人に共通しやすい3つの習慣

イメージ

雪が降り積もり底冷えとも言える足元の冷え。今まで見たことのない足指の温度を観測しました!「15℃」体温が36℃だとしても20℃も体の中で温度差があるなんて…先日もご来店されたお客様で間違った冷え対策をしている方がいらっしゃいました。今回は「足先」だけが冷えてしまう人に共... 続きを読む

冷え性改善

2014-12-09

初夏の冷え対策

イメージ

初夏から出来る冷え性対策首は最も体温を奪う場所のひとつ首回りがスースーしたままだと、体温が冷えて免疫力がってしまいます…「冷えは万病のもと」血の巡りが悪くなると体が冷えてしまいます何も掛けないで眠ったり、扇風機の風を直接受けたり・・・・暖かくなってきたら気がゆ... 続きを読む

冷え性改善

2014-05-16

春の冷え性対策

イメージ

【春の冷え性対策】いよいよあたたかくなってきましたね♪あたたかい日もあれば、冷たい雨の日もあり体調を崩しやすい時期でもあります。こんな時の冷え対策をご紹介します♪☆春も冷えやすい足元を保温するあたたかくなったのに、相変わらず足元やつま先などが冷たいという人がいます。下半... 続きを読む

冷え性改善

2014-03-19

【冷え性対策】は春先からが重要です♪

イメージ

【冷え性対策】は春先からが重要です♪冷え性と言えば女性の7割、最近では男性や子供まで増えています。冷え性は寒い冬が辛いと思われがちですが…実は春先からが肝心なんです!!!たとえば、夏にクーラーにあたり過ぎたり、冷たいものを飲んで冷え腹になったりと、人の体に悪影響が出始めた... 続きを読む

冷え性改善

2014-03-12

「冷え」を改善するには…

イメージ

「冷え」を改善するには…「継続すること」冷えた体を温めるのに効果的なのはお風呂です♪血液の流れをよくし、リラックス効果もあります。ただ、熱いお風呂はかえって危険。熱めのお風呂に入ると血圧が急上昇し、お風呂から上がると一気に急降下する、この激変に心臓や脳が耐えられず、突然... 続きを読む

冷え性改善

2014-02-18

冷えの背後にあるものは…

冷えの背後にあるのは自然治癒力の低下、自律神経の乱れなど 「冷え性」は、ただ冷えを感じやすい、よく冷える体質ということではなく、血流が悪い、体温が低いために体の「冷え」が起こるのです。「冷え」の状態に なると、私たちの生命維持にとって大切な役割を果たしている「酵素」が... 続きを読む

冷え性改善

2014-02-11

大寒(だいかん)

大寒(だいかん)1月20日頃(2014年は今日)。および立春までの期間。小寒から数えて15日目頃。冬の季節の最後の節気。寒さがさらに厳しくなり、1年中で最も寒い時季です。小寒から立春までの30日間を寒の内といい、大寒はそのまん中にあたります。寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事... 続きを読む

冷え性改善

2014-01-20

温活とは…

【温活】温活とは…体温が低いことによる障害が話題になっています。体温が37度は、微熱だと思っている人は、本当?一般的な人の体温は、35.6度~37.1度が正常。でも37度だと少し熱があるかなと思うひとが多いのではないでは?14年前私の体温を測ると35.7度・・・。子供の頃はもっと高か... 続きを読む

冷え性改善

2014-01-14

冬のデトックス

【冬のデトックス】11月7日の立冬から立春は2月4日は『冬』2週間前の1月24日までは「腎臓」が毒出しをする季節です♪[良く出る症状]○腰痛や各部位の関節痛腎臓は骨と関係が深いため、骨折も毒出しである場合も。○中耳炎、耳鳴り、難聴耳は腎臓と消化器とも関わりがあります。腎臓は... 続きを読む

冷え性改善

2014-01-07

1件~15件(70件)

過去の15件

RSS
セミナー・イベント
お客様の声
イメージ

【お客様のご感想】ご来店/2015.10.29/Yさま女性1、本日の体調はいかがですか?悪い→背中、肩こり、首まわり2、今回の施術で改善したい事は?血の巡...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
中川広美 なかがわひろみ

足裏健康法「リフレクソロジー」で、心と体の健康づくりに貢献(1/3)

 富山市富岡町。閑静な住宅街にあるコーポの一室に中川広美さんが経営するリラグゼーションサロン「Refuge(リフュージュ)」があります。Refugeとはフランス語で隠れ家という意味。落ち着いた色調のインテリアや控えめな照明、心地よいアロマの...

中川広美プロに相談してみよう!

北日本新聞社 マイベストプロ

体温を1℃上げる事が出来るRefuge独自技術

店名 : Refuge (リフュージュ)
住所 : 富山県富山市富岡町86 ノーヴァⅠ-102号室 [地図]
TEL : 090-2378-4466

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-2378-4466

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

中川広美(なかがわひろみ)

Refuge (リフュージュ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

毎回パワーを頂けます!

ブログを通してお知り合いになったのがきっかけ。 初対面の時...

T・Y
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
自分で出来る妊娠体質の作り方
イメージ

【35歳からの妊活】※毎月一回(毎月第三月曜日)お勉強会開催しています♪女性の体の月経、排卵、妊娠は女...

[ 35歳からの妊活 ]

朝起きられない、疲れやすい…こどもの「低体温」
イメージ

ここ最近、子育て中のお母さん方の悩みに一番多いのが「こどもの低体温」こどもの足が異様に冷たいんです…平熱...

[ こどもの低体温 ]

冷えのぼせ対策

「冷えのぼせ」って聞いた事ありますか?普段冷えを感じており、または足が冷えているのに顔や頭がぼーっと暑く...

[ 冷えが原因 ]

子供の低体温

【子供の低体温】~早起きして朝食しっかり~朝食を毎日とる!このあたりまえの習慣ができていない子が増え...

[ こどもの低体温 ]

ダイエットしても痩せられない人へ
イメージ

大好きな月曜日♪今朝も外ラン♪いつもより少しペースが速く、とっても気分よく走れました☆今ではダイエットと...

[ ダイエット ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ