コラム一覧 :冷えが原因

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梅雨時期の前の「春むくみ」

GWが終り、身体のだるさが続くこの頃。お客様の多くはこの「春むくみ」が悩みです。今の時期に多い「春むくみ」春むくみが起こる原因は、春特有の「気候変化」と冬場の運動不足による「筋力低下」です。☆気候変化春先は「高気圧」と「低気圧」が交互に通過し、寒い日と暖かい日が繰... 続きを読む

冷えが原因

2016-05-13

気温が低くなると起こること

秋も深まり、雨が降るたびに冬へと向かっているこの時期。気温の差もグンと広がり、体がついていかないのが悩みの種。冷えると筋肉が硬くなり、血の巡りも悪くなります。血の巡りが悪くなると、筋肉が思うよう2動かないということに。「日々保温」を心がけ、冷やさないことを意識してい... 続きを読む

冷えが原因

2015-11-04

4D族

初めてですね。私が生徒さんに本気で怒ったのは。何かある毎に…『でも』『だって』『だから』『どうせ』自分を守るいいわけ。こういう人を「4D族」と言います。風邪を移された…運気が悪くて怪我をした…体調が悪くて、練習が出来なかった…人のせい、物のせい、運気のせい。... 続きを読む

冷えが原因

2015-10-29

気になる足のむくみは冷えが原因

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梅雨に入ってから気温の低い日もあって、体調を崩している方が多いです。こんな時こそ、じっくお湯に浸かって身体を芯から温めることをお勧めします♪そして、足や身体が冷えて起こる症状の一つとして「むくみ」があります。冷房の冷たい風が足元を冷やし、足先から心臓に血液を戻す力が弱ま... 続きを読む

冷えが原因

2015-07-08

自律神経を整える

連休明けの体のだるさややる気のなさは自律神経が乱れていることが原因です。誰でも簡単に自律神経を整えることができる方法です。ぜひお試しくださいね。本日より一部営業開始。ご予約は予約状況を確認の上、メールにてお受けいたします。皆様にお会いできることを楽しみにして... 続きを読む

冷えが原因

2015-05-11

花粉症?いや「寒暖差アレルギー」

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「花粉症かな?」と鼻水くしゃみが止まらない!という悩みが多いここ最近。気温の差で起こる【寒暖差アレルギー】医学的に寒暖差アレルギーは「血管運動性鼻炎」と言われます♪花粉症などとは違い、アレルゲンが見つからないもののこと。アレルギーを起こすものが無いのに... 続きを読む

冷えが原因

2015-04-03

しもやけ

Refuge1月号「しもやけ」発行しました子供だけでなく、大人にも増えてきています。予防と対策を参考にしてみてくださいね♪ 続きを読む

冷えが原因

2015-01-06

氷のように冷たい「足先」意外な原因とは?

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たくさん靴下をはいたり、あたためているのに、なかなか温まらない足先の冷え。ジンジンとマヒするほど、冷たくなってはいませんか?足が氷のようで、まったく感覚がない。靴下をはいても、ストーブで温めても、足先だけなぜか冷たいまま・・・あまりの寒さに、なかなか眠れないこともあるのではな... 続きを読む

冷えが原因

2014-11-19

冷えのぼせ対策

「冷えのぼせ」って聞いた事ありますか?普段冷えを感じており、または足が冷えているのに顔や頭がぼーっと暑くなると言う、典型的な『冷えのぼせ』冷えのぼせの症状が1年を通して11月以降に増加します。夏場に体を冷やしてしまった結果、季節の変わり目で温度や湿度が不安定になり温度差が... 続きを読む

冷えが原因

2014-11-06

アレルギー?花粉?

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9月に入って「めまい」でお悩みの方が多いんです。足浴をし、ベッドに移ってもらい足指を揉みほぐしていくと…薬指に激痛が!耳の反謝区です。内臓では肺に当たります。この部分痛みがある場合は、冷えを疑います。血流が良くなるとめまいは嘘のように軽減されます。季節の変わ... 続きを読む

冷えが原因

2014-09-22

春むくみはなぜ起こる?

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【春むくみはなぜ起こる?】今の時期に多い「春むくみ」春むくみが起こる原因は、春特有の「気候変化」と冬場の運動不足による「筋力低下」です。☆気候変化春先は「高気圧」と「低気圧」が交互に通過し、寒い日と暖かい日が繰り返されることから「三寒四温」ともいわれます。寒い日が... 続きを読む

冷えが原因

2014-05-02

寒暖差アレルギー

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【寒暖差アレルギー】医学的に寒暖差アレルギーは「血管運動性鼻炎」と言われます♪花粉症などとは違い、アレルゲンが見つからないもののこと。アレルギーを起こすものが無いのにアレルギーと言うのはなんだか不思議なこと。では、アレルギーとは?アレルギーは大概「自律神経」が関... 続きを読む

冷えが原因

2014-04-28

体がだるい、イライラの原因は?

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【春は素敵な季節なのに、カラダが超だるくなるのはなぜ?】シャキっとしないし、一日中眠気に襲われる。生理でもないのに怒りっぽくなるし、夜は眠りが浅いみたい…こんな春の症状には原因があります♪犯人は「肝臓」胃の右隣、肋骨の中に格納されています。大きな臓器です♪肝臓は右の脇... 続きを読む

冷えが原因

2014-03-25

便秘・乾燥肌の原因「末端冷え」

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便秘・乾燥肌の原因「末端の冷え」「手の先、足の先が冷えてつらい!」誰しもこんな経験ありますよね?実は、手足の冷えだけでなく、血行不良による肩こりや肌の乾燥も、“末端冷え”の特徴です。全身に血液を送る力が弱いと、心臓から遠い手足の先や肌の毛細血管に血液が行き届かない状態にな... 続きを読む

冷えが原因

2014-02-25

病気のサイン?

【病気のサインであることが多い冷え性】コレステロールや中性脂肪の高い人で冷え性で悩む人には、身体の他の部分にも不調を感じていることが多くあります。冷え性の他に下痢・便秘がある場合、自律神経が乱れている、消化器官が冷えている、下半身の筋肉が衰えているなどが考えられます。仕事... 続きを読む

冷えが原因

2014-02-14

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【お客様のご感想】ご来店/2015.10.29/Yさま女性1、本日の体調はいかがですか?悪い→背中、肩こり、首まわり2、今回の施術で改善したい事は?血の巡...

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中川広美 なかがわひろみ

足裏健康法「リフレクソロジー」で、心と体の健康づくりに貢献(1/3)

 富山市富岡町。閑静な住宅街にあるコーポの一室に中川広美さんが経営するリラグゼーションサロン「Refuge(リフュージュ)」があります。Refugeとはフランス語で隠れ家という意味。落ち着いた色調のインテリアや控えめな照明、心地よいアロマの...

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体温を1℃上げる事が出来るRefuge独自技術

店名 : Refuge (リフュージュ)
住所 : 富山県富山市富岡町86 ノーヴァⅠ-102号室 [地図]
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